/moban/182/01.swf" quality=high width=950 height=125 wmode=transparent type='application/x-shockwave-flash' style="float:left">

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.

Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.

mt604

Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. 09-10 Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Bàn Tròn Game Thủ

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Giảm độ sáng vào buổi tối.

đánh giá Hitclub

Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.

Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.

Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.